Desintoxicação digital: como ativar o 'modo repouso' no celular para melhorar a qualidade do sono sem desligar o aparelho

Ago 12, 2026 - 04:07
Desintoxicação digital: como ativar o 'modo repouso' no celular para melhorar a qualidade do sono sem desligar o aparelho
Publicidade (AS)
Publicidade (AS)
Ajustar o celular antes de dormir é fundamental para uma transição tranquila para o sono, principalmente se você tem o hábito de usá-lo para ler, ouvir áudio ou responder mensagens. Um ótimo ponto de partida é ativar o modo escuro do sistema, um recu >>>

Essa é mais uma manchete indexada e trazida até você pelo site AUTOMUNDO.

Fonte: O Globo (Continue lendo)