Há comidas que diminuem o sono? Veja o impacto dos ultraprocessados na sua rotina

Ago 8, 2025 - 03:00
Há comidas que diminuem o sono? Veja o impacto dos ultraprocessados na sua rotina
Alimentos ultraprocessados afetam o sono, especialmente quando consumidos com frequência e à noite. Entenda como eles interferem na qualidade do descanso >>>

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Fonte: Olhar Digital (Continue lendo)