Quer emagrecer? Cozinhe. A comida caseira é a melhor opção para perda de peso

Ago 5, 2025 - 16:00
Quer emagrecer? Cozinhe. A comida caseira é a melhor opção para perda de peso
Se você está tentando emagrecer, a melhor decisão pode ser simples: cozinhar sua própria comida. Um novo estudo da University College London, publicado na revista Nature Medicine, confirma que dietas à base de alimentos minimamente processados (ou seja, >>>

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Fonte: Canal Tech (Continue lendo)